L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, qui signifie « science de la vie ». Elle repose sur l’équilibre entre trois énergies vitales appelées Doshas. Un déséquilibre entre ces doshas peut entraîner des maladies.

L’Ayurveda vise à prévenir et traiter les maladies en rétablissant cet équilibre, grâce à une alimentation adaptée, des plantes médicinales, des massages et à la pratique du yoga. Elle prend en compte le corps, l’esprit et l’âme pour promouvoir la santé globale.

Massage ayurvédique abhyanga

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer votre corps et ses fonctions.
Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ». Le massage ayurvédique Abhyanga est également bénéfique pour les sportifs car il aide à détendre les muscles en profondeur, favorise la récupération physique et réduit les tensions accumulées après l’effort.
Il a le pouvoir d’améliorer la circulation et d’équilibrer l’énergie vitale (la Kundalini).

Tarifs

Massage Visage crâne et pieds (45min) = 45€
Massage visage crâne et pieds + voyage sonore (1h15) = 70€

Massage Ayurvédique Abhyanga (1h) = 55€
Massage Ayurvédique Abhyanga (2h) = 100€

Massage Ayurvédique Abhyanga + Voyage sonore + Nettoyage Energétique (1h15) = 70€
Massage Ayurvédique Abhyanga + Voyage sonore + Nettoyage Energétique (2h15) = 125€

Bilan et consultation

Un bilan ayurvédique consiste à évaluer votre équilibre interne en analysant les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Ce bilan identifie les déséquilibres éventuels dans votre organisme et vous aide à comprendre votre constitution personnelle.

Suite à ce bilan, une consultation ayurvédique est mise en place pour établir une routine personnalisée visant à rééquilibrer vos doshas. Cette consultation peut inclure des recommandations sur l’alimentation, les remèdes naturels et les pratiques quotidiennes. Un suivi régulier est ensuite effectué pour ajuster la routine en fonction de votre progression et s’assurer que vous atteignez et maintenez un équilibre optimal.

Tarifs

BILAN AYURVEDIQUE
Comprendre comment votre corps fonctionne, déterminer les blocages afin de ramener l’harmonie dans votre corps et votre esprit : 60€

CONSULTATION AYURVEDIQUE
A la suite du bilan, conseils en nutrition, hygiène de vie, yoga, pranayma et méditation : 50€

Formule bilan + 3 consultations : 185€

Phytothérapie

Je vous offre des conseils et des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être avec la phytothérapie. Découvrir comment les plantes médicinales et les épices peuvent soutenir votre santé au quotidien.

Tarifs

Afin de soulager les maux du quotidien naturellement (stress, sommeil, douleurs physiques…)
Consultation : 55€